Déguster un délicieux cocktail sur une terrasse, s’offrir un massage relaxant, profiter d’une séance de spa… Voilà le genre de projets qui viennent à l’esprit quand on pense aux vacances, tous liés à la détente et à la déconnexion. Si ces plans incluent également votre partenaire, l’expérience est encore plus proche de la perfection. Bien qu’ils puissent sembler être un rêve, ce type d’expérience n’est qu’à un pas. C’est pourquoi nous vous proposons ces conseils pour vous détendre en couple sans vous ruiner.
Spa
Faire un circuit de spa en couple est l’une des activités les plus relaxantes, mais aussi les plus amusantes, que l’on puisse faire avec son partenaire. Le passage par le bassin à jets, le sauna, le bain turc et le jacuzzi vous laissera comme neufs. Voir le site de Masdesrieges permettra de vous offrir un plaisir une fois par an pour détendre le corps et l’esprit.
Massage
Vous n’avez pas besoin d’aller chez un masseur professionnel pour obtenir un bon massage. Avec un peu d’entraînement vous pouvez le faire vous-même. À l’aide d’une huile ou d’une crème aromatique, vous pouvez masser votre partenaire et vice versa. La clé est de faire des mouvements doux mais rythmés et, selon le type de massage que l’on veut faire, on appliquera plus ou moins de pression.
Bain chaud
Arriver à la maison et trouver la baignoire remplie d’eau chaude et de mousse est un rêve que nous avons tous fait un jour. Il suffit de vaporiser de l’eau avec des huiles aromatiques et, pour rendre la chose encore plus spéciale, de remplir quelques verres de vin ou de champagne pour vous détendre. Si on ajoute une musique de fond, le plan sera parfait.
Le sport en couple
Pour beaucoup de gens, le sport n’est peut-être pas associé à l’idée de détente, mais l’exercice est parfait pour libérer les tensions et le stress. Si vous le pratiquez également avec votre partenaire, ce sera beaucoup plus amusant. Courir, faire une partie de tennis ou nager quelques longueurs dans la piscine peut être une excellente thérapie relaxante pour les personnes plus actives.
Bain de soleil
C’est incroyable comme le simple fait de s’allonger au soleil peut vous déconnecter et vous faire tout oublier. Pour rendre l’expérience un peu plus agréable, le mieux est de disposer d’une bonne chaise longue pour ne pas se remplir de sable. Et si vous ne voulez pas vous brûler et gâcher le plan, il est préférable d’avoir un parapluie et de vous protéger avec un facteur de protection solaire supérieur à 15, comme le recommande l’Organisation mondiale de la santé.
Excursion dans la nature
Passer une journée à la montagne ou dans une zone rurale est une méthode de déconnexion qui permet d’oublier le temps. Une promenade dans la forêt, sans autre bruit que le chant des oiseaux et le bruit de l’air, servira de thérapie de déstressage pendant que vous rechargerez vos batteries.
Soins de beauté
Un gommage, un nettoyage du visage, une séance de manucure et de pédicure… Voilà des soins à la portée de toutes les bourses qui vous feront oublier tout pour un temps et vous raviront tout en vous dorlotant. Les traitements de beauté ont ce point de nouveauté qui vous fait sortir de la routine.
